Wir haben nur diesen Körper

Stress und Schlaflosigkeit sind nur zwei Beschwerden die neben einer Vielzahl an körperlichen Belastungen unser Leben beeinträchtigen können.

Die regelmäßige Nutzung eines Badezubers kann hier helfen.

Wenn Badezuber dann einen WERTVOLL

Wohltat für Körper und Seele

Wärend Ihr Körper vom wohlig warmen Wasser umgeben ist, wird die Durchblutung angeregt und die Muskeln beginnen zu entspannen. Verspannungsschmerzen können gelindert werden, eine wohltuende Schwere macht sich breit und läßt uns tiefer in die Entspannung sinken. So hat Stress kaum noch eine Chance. Die ergonomisch geformte Wanne lädt zum Entspannen ein. Das genau temperierte Wasser läßt schnell den Alltag verblassen. Düsen ermöglichen eine angenehme Rückenmassage, während die einströmende Luft das Wasser zum Sprudeln bringt.

Vorteile und Risiken für eine gute Gesundheit

Moderne Badezuber sind eine großartige Alternative oder Ergänzung zu einem Pool. Ein holzbefeuerter Badezuber im Freien kann zu jeder Jahreszeit genutzt werden.
Wozu verwendet man einen beheizbaren Badezuber?
1. Stressabbau
Regelmäßiger Stress führt zu Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Es gibt keinen besseren Weg, die natürliche Freisetzung von Endorphinen im Körper zu stimulieren, als ein heißes Bad zu nehmen.
2. Schlafprobleme
Wenn Sie sich in einem Badezuber entspannen, können Sie auf jeden Fall abschalten und nachts besser schlafen!
3. Gesunde Haut
Wasserbehandlungen in einem warmen Bad öffnen die Poren und beschleunigen die Durchblutung des Körpers. Dadurch liefert das Blut lebenswichtigen Sauerstoff und Nährstoffe und verleiht der Haut ein gesundes jugendliches Aussehen.
4. Linderung von Arthritissymptomen
Wasseranwendungen in beheizbaren Badezubern ermöglichen die Entspannung von Muskeln und lindern Gelenkschmerzen. Studien zeigen, dass die regelmäßige Verwendung eines beheizbaren Badezubers zum verringerten Schmerzmittelkonsum und anderen entzündungshemmenden Medikamenten beim Menschen geführt hat.
5. Senkung des Blutzuckers
Warmes Wasser erhöht die Körpertemperatur, senkt den Blutdruck und erhöht die Herzfrequenz. Ein Badezuber ist also eine großartige Möglichkeit, ein wenig Cardio-Training (Herzgesundheitsübungen) zu absolvieren und sich gleichzeitig zu entspannen.
6. Familienzeit
Ein beheizbaren Badezuber bringt Entspannung in Ihre ganze Familie, indem Sie gemeinsam ohne Mobiltelefone, Fernseher und Internet Spaß haben können.
Wir weisen darauf hin, dass Kinder nicht nur während Wasserbehandlungen, sondern auch während des Spielen neben dem beheizbaren Badezuber unter der Aufsicht von Erwachsenen stehen sollten, da nasses Gras und andere rutschige Oberflächen eine Verletzungsgefahr darstellen.

Ist heiß baden gesund?

Gebadet wird schon seit Menschengedenken, denken Sie nur an die Schwitzbäder des Römischen Reiches, die dampfenden Hamam des Nahen Ostens und die Heilbäder des alten Asiens. Die heißen Bäder wurde nicht nur als soziales und entspannendes Mittel gesehen, die Geschichte lehrt uns auch, dass das heiße Bad eine Bereicherung für Körper und Geist sein kann. In diesem Blog beantworten wir die Frage: Ist heiß baden gesund? Außerdem verraten wir Ihnen hier auch noch mehr Vorteile.
Die Vorteile eines warmen Bads auf einen Blick:
* Sie verbrennen Kalorien
* Sie stabilisieren Ihren Blutzucker
* Sie haben weniger Muskelschmerzen
* Sie schlafen besser
1. Kalorien verbrennen in einem heißen Bad
Eine Stunde in einem heißen Bad zu verbringen, verbrennt nachweislich so viele Kalorien wie ein halbstündiger Spaziergang. Wenn die Temperatur des Körpers ansteigt, steigt auch der Stoffwechsel.
Nein, das bedeutet nicht, dass Sie nie wieder trainieren müssen! Die gesundheitlichen Vorteile von Bewegung gehen weit über die reine Kalorienverbrennung hinaus. Aber die extra Tafel Schokolade, die Sie in der Badewanne ausschwitzen, ist natürlich ein netter Bonus.
2. Der Blutzucker wird stabiler
Haben Sie schwankende Blutzuckerwerte? Dann kann heiß baden gesund für Sie sein. Ihr Glukosespitzenwert kann um 10 Prozent sinken! Die gleichen Proteine, die bei Entzündungen und Infektionen zum Schutz des Körpers freigesetzt werden, werden auch bei einem heißen Bad freigesetzt.
Um Ihr Nervensystem vor den langfristigen Schäden zu schützen, die ein hoher Blutzucker verursachen kann, lassen diese Proteine Ihren Blutzucker vorübergehend sinken.
3. Ist heiß baden gesund für meine Muskeln?
Waren Sie beim Trainieren übermütig? Oder waren Sie ein wenig zu enthusiastisch mit den Gewichten? Wir alle kennen die harmlosen – aber oft verheerenden – Schübe, die durch unseren Körper schießen, wenn wir am nächsten Tag mit Muskelkater aufwachen. Ein warmes Bad regt die Blutzirkulation an, die Muskeln können sich entspannen, und der beschleunigte Stoffwechsel hilft, eventuelle Schäden zu reparieren.
4. Sie schlafen besser
Sie wussten wahrscheinlich schon, dass Ihre Körpertemperatur ansteigt, wenn Sie ein heißes Bad nehmen. Das heißt, er muss auch wieder abkühlen! Und genau dieser Abkühlungsprozess findet auch vor dem Einschlafen statt.
Wenn Sie also aus dem heißen Bad steigen und Ihr Körper sich beginnt abzukühlen, bedeutet das für Ihr Gehirn nicht viel mehr als: Sie müssen schlafen! Ihre Stoffwechselfunktionen verlangsamen sich, Sie fangen an, Melatonin zu produzieren und in kürzester Zeit können Sie die Augen nicht mehr offen halten. So wird Ihr Körper perfekt auf die Nachtruhe vorbereitet.
Ein heißes Bad ist wirklich gut für Sie
Keine so schlechte Idee der Römer, Asiaten und Osmanen. Denken Sie also an diese “Geschichtsstunde” zurück, wenn Sie das nächste Mal Schafe zählen oder nicht aus dem Bett kommen, weil Sie zu lange im Fitnessstudio waren!
Mit einem eigenen holzbefeuerten Hot Tub im Garten können Sie jederzeit in ein heißes Bad steigen und so richtig entspannen. Gerade nach dem Sport oder vor dem Schlafengehen ist ein Hot Tub etwas ganz besonderes.